赛事心得/阿里山神木下马拉松 打破半马PB

我的第三场半马参赛,选择了阿里山神木下马拉松

由于疫情从4月延到11月

我一直保留这场报名没有退赛

一方面是为了跑旅的嘉义疆土尚未完成

一方面是体验跑山的挑战

赛前一天,有先到会场绕一下

固然也去场勘了门路

心里有谱,我的耐力会是很大磨练

看了坡,跑不动就……走吧!只要动着就会前进呀!

赛事当天,一早到会场,感受与许多菁英跑者一同

参赛的兴奋,人人似乎都好厉害样!

先生不停提醒我,平安第一,平安回来就好

(由于跑坡我真的蛮逊的)

开跑后也就顺着自己的配速前进~

前4公里都在稳稳配速中

最先上坡后,对,我启动走跑模式了

速率也一起降到最低,我想保留一点体力

就云云喘~跑~喘~跑…到达第二个晶片站

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上去就下坡了…原本心里以为“熬过第一关开心”

哪知道下坡又是另一挑战

一起下到9公里处,两条腿已经够震撼

接下去一段缓和又最先下坡

下到第三晶片站折返……对,转头就上坡约1.5公里

接着又下坡(坡还蛮陡)

来来回回的上下坡,我速率越来越慢

知道自己双腿已经履历磨练,很有感~

最后剩3公里,我已经没有速率可言

就激励自己已经回到最后阶段

先前的苦也已经通过,起劲回终点吧!

此时时间已经来到2小时,所花时间没自己想的久,

再冲一下进终点吧!

最后以2小时1分55秒完赛

也破了自己第二场旗山马拉松半马2小时8分钟的纪录

(在跑山赛事中破自己pb,也是一种提高)

(没有受伤完赛,是最令家人放心的事)

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